パーソナルレッスン
お一人おひとりの体調や目的に合わせて、マンツーマンで行う特別なレッスンです。
グループでは伝えきれない姿勢の調整や、肩こり・腰痛・姿勢のゆがみを改善したい・自分に合った運動方法を知りたい・集中してトレーニングをしたい・ダイエットやボディメイクを効率よく進めたい・スポーツのパフォーマンスをアップしたいなどの目的に沿ったプログラムを丁寧にサポートします。
60分または90分 のプランから選択可能
スタジオと講師の空き時間に合わせて柔軟に予約が可能
初回はカウンセリングで目的をお伺いし、最適な内容をご提案します
出張ヨガ
スタジオを飛び出し、企業・学校・地域団体の皆さまのもとへ講師が出向いて行うヨガクラスです。
福利厚生・社内イベント・地域活動・講義の一環など、目的に合わせてプログラムをカスタマイズいたします。
福利厚生として：従業員の健康増進・メンタルケア・ストレス軽減
イベントとして：地域のお祭り・企業イベント・文化祭・体育祭などでの健康体験ブース
教育機関で：姿勢改善・集中力アップを目的とした講義や体験授業
子育て支援で：親子向けヨガ・マタニティヨガを園や自治体主催イベントで
お気軽にお問い合わせください
