林 美華
HIKARIYOGA主催
たた1レッスンでウエストシェイプさせる内臓マッサージヨガ考案者
何をしても続かなかった私が、気づけば20年続けているのがヨガです。
その心地よさや、体と心が整っていく感覚を、もっと多くの方にシェアしたいという思いから、15年以上にわたり、さまざまな年代・ライフステージの方にヨガをお伝えしてきました。
ヨガのマスター資格と医療系国家資格を活かし、インストラクター育成やブランドディレクション、産院や高齢者施設など多様な現場での指導も行っています。
その経験をもとに、どなたでも安心してご参加いただけるクラスづくりを心がけています。
ヨガが初めての方も、経験者の方も安心してご参加ください♩
夏花
鹿児島生まれで、福岡にも15年ほど住んでいました。
30歳のときにヨガと出会い、そこから私の人生が少しずつ大きく変わっていきました✨
それまで運動とは無縁で、体もガチガチ。でも、ヨガを続けるうちに体がほぐれて、気づけば心まで軽くなっていくのと同時に
少しずつ自分を受け入れられるようになっていました
そんなヨガの心地よさを、みなさんともシェアできたら嬉しいです♩
MASAKI
産後も美しいスタイルをキープされているmasaki先生、月1度のスペシャルパワーヨガクラスを担当していただきます。
呼吸に合わせて心地良く体を動かしますので、ボディメイク＆メンタル調整効果両方の効果が得られます。体の使い方も丁寧にお伝えしていきますので初心者の方も安心。自分のペースでじっくり整えていけます♩
Flexibility for Beginners
Curabitur sodales ligula in libero. Sed dignissim lacinia nunc. Curabitur tortor. Pellentesque nibh. Aenean quam. In scelerisque sem at dolor. Maecenas mattis. Sed convallis tristique sem. Proin ut ligula vel nunc egestas porttitor. Morbi lectus risus, iaculis vel, suscipit quis, luctus non, massa. Fusce ac turpis quis ligula lacinia aliquet. Mauris ipsum. Nulla metus metus.
Building Essential Strength
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HAYASHI MIKA
HAYASHI MIKA
Yoga teacher / Yoga goods Director
全米YOGAアライアンス認定上級ヨガ師範
柔道整復師
HIKARIYOGA主催
たた1レッスンでウエストシェイプさせる内臓マッサージヨガ考案者